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[渝北雜談] 熬夜的危害有哪些？網友來現身說法

ci飯睡覺打豆豆

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電梯直達

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樓主

發表于 2016-8-26 14:02:03 | 只看該作者 |只看大圖回帖獎勵

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熬夜的危害有哪些？網友來現身說法千萬不能熬夜�。�！看看網友們的親身經歷

道理我都懂，可是一到晚上就特別亢奮怎么破？

熬夜的危害, 網友, 現身說法, 熬夜

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ci飯睡覺打豆豆

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沙發

樓主| 發表于 2016-8-26 15:02:21 | 只看該作者

真是嚇死人了

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板凳

發表于 2016-8-26 15:03:09 | 只看該作者

我一般12點前睡，我覺得都算晚了，但是在同事當中都算早的了...

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地板

發表于 2016-8-26 15:04:28 | 只看該作者

才畢業的時候當客服上過夜班，三班倒那種，早上下班回家真的人是曠的，再怎么補也補不回來，感覺那段時間整個人都是恍惚的。所以下定決定一定要找個正常作息的工作，現在每天堅持11點前睡覺。

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5^#

發表于 2016-8-26 15:04:47 | 只看該作者

我也不想熬夜啊，可是手機太好玩兒了

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6^#

發表于 2016-8-26 15:06:00 | 只看該作者

前段時間追劇每天都是2 3點睡我覺得我都要神經衰弱了

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7^#

發表于 2016-8-26 15:06:42 | 只看該作者

睡不著的親，晚上洗了熱水澡喝被熱牛奶戴個蒸汽眼罩保證你幾分鐘睡著。。。

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~營養素世界

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8^#

發表于 2016-8-26 15:06:47 | 只看該作者

我兩三點睡覺該啷個辦…

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9^#

發表于 2016-8-26 15:07:26 | 只看該作者

夜班經常三點多睡，早上六點多就起來接班，要屎的節奏

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10^#

發表于 2016-8-26 15:08:04 | 只看該作者

一般12點半左右睡覺

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